一、身体用法：
香水：直接把精油加到香水里或是滴到酒精或油中，涂在身上，好比擦香水一样，这样的香水挥发的时间要比一般的香水长，有时甚至可以保持一天。
面纸或手帕：只要一滴，用鼻子闻。如感冒时，滴一滴薰衣草或是尤加利。
吸入蒸汽：用碗盛热水加入2到3滴精油，用毛巾盖住头，双眼闭上，用鼻子深深吸入。
敷按：在无气孔的玻璃容器中装冷、温热水，加入4-5滴精油，用白色毛巾浸湿挤干，敷盖皮肤轻缓按压。
按摩油： 面部3-5%，身体5-10%，直接用已调好的复方精油按摩，或取2-3种单方精油与基础油混合稀释，做面部或身体按摩。
漱口： 加1-2滴精油于清水中调和漱口，勿吞入。
刮痧： 用已调好的精油做面部、身体刮痧用。

二、水疗法：
沐浴： 最好加不超过4滴的精油用牛奶或蜂蜜等稀释倒入浴缸里，关好浴室门，不让蒸汽跑掉，泡在水中至少十分钟，尽量放松，深深呼吸。
净身盆：将自来水煮过放冷后，加入精油，再好好的以旋转的方向搅动，直到精油完全混合，后坐在净身盆里，治疗阴道炎。
蒸汽浴： 每600毫升的水里加2滴尤加利或是茶树、杜松精油。先把精油混合水中，再把混合液置于热源上，我们通过呼吸吸入精油，再由汗排出体外，这些精油都是绝佳的清洁剂和去毒剂。
手浴： 在温水中加入2-3滴精油，把手泡在温水里，不超过十分钟。
足浴： 在温水中滴入2-4滴精油泡脚二十分钟。

三、房间用法：
蜡烛： 在制作蜡烛时可加入精油，点燃使之散发香气。
薰蒸台： 不管薰蒸台是用粘土做的，玻璃做的或是金属做的，都要确定表面没有气孔，滴入精油把薰蒸台加热，使精油分子散发到空气中。
电灯泡： 有些薰蒸台是利用电灯泡发热的，把1-2滴精油滴在用来薰蒸的配件上。千万不要把精油滴在灯泡上。
洒水机增加空气湿度： 在水中直接加入1-9滴精油。
暧气机： 将棉花球沾上精油，放在气管或是能接触到热气的地方。
房间扩香器： 每300毫升的水加4滴以上的精油。用一个新的喷洒器，倒入温水，加入精油，用力摇晃一下，再喷到空气中或喷在地毯，窗帘、家具上。但千万不要喷在珍贵的木头上。
水碗：碗中装沸腾的水，在水中滴入1-6滴精油，关好窗门，香气会在五分钟散布整个房间。

四、芳香疗法的特性：
1.精油不会滞留在体内，4-12小时会随着尿液、汗液排出体外，它们以自然植物生命的活力随着血液运行于身体每一部位。使用后的48小时内可以觉察到与过去的相异之处。
2.精油由毛细血管进入体内，平均三分钟可抵达真皮，五分钟到达皮下组织，进入血液与淋巴循环系统。
3.抗病毒性：所有的精油或多或少都具有抗病毒、抗细菌、抗虫害之本质。对细菌、病毒之杀伤力高于植物本身七十倍以上。
4.作用于皮肤是最理想的保健与保养方法。对皮肤有收敛，促进循环、防止感染及加强免疫力之功效。
5.精油配合调配油使用时，可促进细胞的再生，增进新陈代谢，防止老化。
6.精油还有安抚神经，鼓舞或是调节情绪、改善心理等精神状况。
7.随时随地，不分男女老少都可以使用。
8.无副作用，不会残留于体内。
9.无后遗症 ，使用精油可以加强人体生理机能，12小时后会由呼吸，泌尿等系统排出。