赵堡太极拳给了我健康
当时我痛苦万分，每天是咬着牙上班，回到家里。连饭都不想吃，就赶快躺倒床上休息。我不甘心这样。每当我看见同事一个那么开心，那么活蹦乱跳时。我好羡慕他们啊。一次，我在新华书店看一本【密传赵堡太极拳】的书时，我细细的翻起来。当看到书中有一医生也是患过肝硬化腹水，他一方面积极治疗，又一方面通过练赵堡太极拳。慢慢到后来。竟然恢复健康，还当了医院的院长。我觉得我这时像是找到了一根象救命稻草是得。我给书的作者王海洲介绍了我的情况，并向他表达我想向他学习赵堡太极拳的心愿。他答应了，应邀来到武汉，开始教我们五位赵堡太极拳爱好者。因为当时工作忙，白天大家都要上班，因此我们是每天晚上下班后就由王海洲亲自传授我们太极拳。他严格要求我们，记得当初我一个动作不正确，他上去指导，用手轻轻一拍我背后，我一下子扑到两米外的地方，脑子一下蒙了。他一个健步跨过去，一把抓住我的后衣领，就势把我拉了起来，问：“你还学不学？”
我们练拳的一个男同志说：“王老师，对女同志轻一点吧！” 谁知，他刚说完，师傅说他的动作也打的不到位。，把他的手也打了一下，疼得他直甩手。王海洲说：“练拳不分男女，分男女就别学拳！”当时，我每天练得浑身疼痛，连下楼都要撑着楼梯扶手，一步步挪下楼。最关键我非常害怕肾炎复发每天还要上班处理工作。真的是咬住牙。只有一个想法。学会了，就可以把身体锻炼好，就可以像健康人一样生活了。每天早上我们五点多就起来练拳了，把头天晚上学的动作复习，拳友们之间互相纠正练拳当中存在的问题。好难好难啊，好不容易把这套拳终于学完了。
第二年王海洲来武汉，我老公请他吃饭的时候，他问我老公：“你看，她脸色都恢复正常了吧？”我老公高兴的笑了。
从此我开始学赵堡太极拳谩长的历程，这一连就练了十多年，通过这么多年练拳，不但身体练好了，更重要的是有了良好的心态。
练拳给我带来了快乐
说起来容易，但坚持下来，却不容易。但回忆起来还是挺开心的。由于自己身体慢慢恢复健康了。于是一些朋友找到我要跟我学拳。因为我深深知道求师的难处，学拳人的心情。只要人家来向我求教。我都认真传授，认真教他们。无论年纪大年纪青我都耐心一个一个动作教，直到他们学会为止。因此也交了不少朋友。每逢过年问候声连连。
说起来真的好感动。常言到‘铁打的兵营流水的兵。’一个拳友。每年初一。十多年从没间断过。准时打电话给我拜年。
我到底教了多少人，我没有统计过。但这十多年来，最少也有一千多人。从武汉市到外地。从国内到国外。从几岁的小学生到白发的老人。但他们都得到了健康和快乐。他们告诉我；我通过练拳是自己减肥了。一个公务员由于工作压力大，是自己头上头发掉了一块钱大地方，也就是人们常说的鬼剃头，看来好长时间都没好。到我这学拳几个月好，惊喜的告诉我，他患鬼剃头的地方已长头发了。他妈妈好高兴啊。还有一位老师，长期睡眠不好，胃也不太好。通过学习，他说‘他现在睡的好香哦，并且胃不舒服现象也好了……。诸如此内的事太多了。看到能给别人带来健康和快乐，我怎能不高兴呢？
了。
随着拳术不断提高。我先后参加了，首届武当赵堡太极拳国际联谊大会比赛。后又参加了香港国际武术节比赛，都先后获得了金牌.铜牌。还被评为优秀传人，并刊登在2005年武当杂志第12期上。
。通过参加比赛使我开了眼界，更意识到赵堡太极拳是我们国家的奇葩。我们应该好好继承下来，发扬光大，才能对的起我们的祖先。
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