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天天美食——蛋黄焗瓜条

2006-11-1 17:26:26 亿人网
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    1.主料:南瓜条。
    2.配料、调料:盐、咸蛋黄、生粉、香葱末等。
  
    制作方法:

    1.先将切好的瓜条过水(过水时加适量盐、油),控净水分,拍上生粉。
    2.锅内油温五成热时,下瓜条慢火炸至金黄色、外皮脆时捞出。
    3.锅留底油放入咸蛋黄煸香起沫时加盐搅匀,最后放入瓜条炒匀,码盘撒上香葱末。

    特点:色泽金灿灿、蛋黄香气扑面、软而不粘。

    参考资料:贝太厨房
    咸蛋黄焗南瓜的做法用料:
    小南瓜1只(约400-500克)、咸鸭蛋黄4只、香葱段少许、油2茶匙(10ml)、黄酒1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1/2茶匙(3克)

    采购小窍门:
 
    1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

    2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

    做法:

    1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
    2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
    3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒匀即可。

    小贴士:

    如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

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(编辑:张磊
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